03-6455-7099
- 平日朝10:00~夜19:00 -
問い合わせ
問い合わせ
本記事では、フィットネス・ヘルスケア業界のYouTube・Instagram成功事例20選をご紹介いたします。
フィットネス業界、ヘルスケア業界の企業様で既に自社でYouTubeチャンネル、Instagramのアカウントを運用している、または、これから始めようと検討されているご担当者様は必見です。
伸びているチャンネルはどんなコンテンツを投稿していて、どんな企画が人気なのか、どのくらいの頻度で投稿しているのかなど、各チャンネルから参考にできるポイントが多くございますので、ぜひ最後までお楽しみください。
※弊社がご支援させていただいていない企業も紹介しています。
・フィットネス・ヘルスケア業界のYouTube/Instagram成功事例20選
・事例１▶︎RIZAP（Instagram）
・事例２▶︎24/7Workout（Instagram）
・事例３▶︎ゴールドジムジャパン （Instagram）
・事例４▶︎HERO GYM（Instagram）
・事例６▶︎FOLEフィットネスクラブ（Instagram）
・事例７▶︎Lypo-C （Instagram）
・事例８▶︎メガロス【公式】（Instagram）
・事例１０▶︎ホットヨガスタジオLAVA （Instagram）
・事例１１▶︎ルネサンス （YouTube）
・事例１２▶︎JOYFIT（YouTube）
・事例１３▶︎LEAN BODY（YouTube）
・事例１４▶︎マイプロテイン公式（YouTube）
・事例１５▶︎林慧亮/uFit代表 （YouTube）
・事例１７▶︎VALX 山本義徳 筋トレ大学（YouTube）
・事例１８▶︎AEGYMの日常（YouTube）
・事例１９▶︎SHAPIT（YouTube）
・事例２０▶︎カーブス【公式】（YouTube）
・まとめ〜YouTube/Instagram運用における参考ポイント〜
業界の販促施策・マーケティング施策・ブランディング施策として、YouTube/Instagram/TikTokなどのSNS活用はとても有効です。
理由として、3つ挙げられます。
・トレーニングフォームや身体の変化を動画、写真で直感的に伝えられるため、説得力と共感を生みやすい。
・トレーナーや専門家が正しい知識やノウハウを発信することで、ブランドの専門性と信頼感を高められる。
・トレーニングの成果報告や挑戦企画を通じてフォロワー同士の共感を生み、継続的な関係性を築きやすい。
総じて、ブランドを認知してもらう、好きになってもらうことに繋がる施策であり、ECサイトを運営されている企業様の場合には直接的な売上増加にも繋がるため、販促・マーケティング・ブランディング施策として活用でき、大変相性の良い商材となっています。
既にYouTubeチャンネルの運用を始められているかどうかに関わらず、これから始めるかどうかを検討されている方にとっても、同じ小売業界・EC業界の事例を事前にリサーチしておくことはとても重要です。例えば3つのメリットが挙げられます。
・再生回数の差異からどんなテーマの発信に視聴者が興味があるのかを推定できる
・チャンネル登録者数やコンテンツの平均再生回数などを推定できる
・他社のコンテンツと比較することで、自社のオリジナリティの探索に活用できる
YouTubeチャンネルを既に始められている方は定期的に同業界のチャンネルの動向をウォッチしておくことで既存の運営方針や施策、コンテンツのブラッシュアップに活かせますし、これから始めかどうかを検討されている方は、まず最初の目標策定の際やシミュレーション実施の際に活用することができます。
本記事ではフィットネス・ヘルスケア業界全体におけるYouTubeチャンネル、Instagramアカウントの事例をご紹介させていただきます。
〈Instagram編（10社）〉
【Instagram概要】
RIZAPの公式Instagramは、結果にコミットするブランドメッセージを軸に、ビフォーアフターの実績や実際のトレーニング風景を中心に発信しています。利用者のリアルな変化や、専属トレーナーのサポート体制を伝えることで、RIZAPの「科学的×マンツーマン指導」の信頼性を高めています。また、広告色を抑えたライフスタイル投稿も多く、ブランドイメージを洗練された印象に保っています。
https://www.instagram.com/rizap_official/
【アカウント情報】
|
フォロワー数 |
2万人 |
|
投稿件数 |
1186件 |
|
ハッシュタグ |
＃RIZAP ＃ボディメイク ＃結果にコミット |
【投稿の特徴】
RIZAPの投稿は「変化のストーリー」を軸に構成され、視覚的インパクトのあるビフォーアフター画像が中心。さらに、トレーナーの指導動画や食事サポートの紹介など、体づくりを総合的に支える内容でフォロワーの共感を得ています。トレーニングを“挑戦と成功の物語”として見せるブランディングが特徴です。
【Instagram概要】
パーソナルジム24/7Workoutの公式Instagramは、「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトに、無理のないボディメイクを提案するアカウントです。実際の会員のビフォーアフター写真や、トレーナーによる指導風景を中心に、結果に基づいたリアルな変化を発信。さらに、食事管理の工夫やメンタル面のサポート方法など、ボディメイクを総合的に支える情報も多く掲載しています。全体的に明るく清潔感のあるトーンで統一されており、初めてジムを利用する人にも親しみやすく、信頼感のあるブランドイメージを構築しています。
https://www.instagram.com/247workout_official/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
2万人 |
|
投稿件数 |
993件 |
|
ハッシュタグ |
#247ワークアウト #食べて痩せる #ボディメイク |
【投稿の特徴】
24/7WorkoutのInstagram投稿は、「現実的に続けられるボディメイク」をテーマに構成されています。特に注目されるのは、実際の顧客事例をもとにしたビフォーアフター投稿で、食事制限や極端な運動に頼らず成果を出す“リアルな変化”を強調しています。トレーナーによる短尺のアドバイス動画や、姿勢・フォーム改善のリール投稿も多く、視聴者がすぐに実践できる内容が中心です。また、「#247ワークアウト」「#食べて痩せる」「#ボディメイク」などのハッシュタグを活用し、フォロワーとの距離を縮めながら、生活に寄り添うフィットネスブランドとして発信を続けています。
【Instagram概要】
ゴールドジムジャパンの公式Instagramは、世界的フィットネスブランドとしての歴史と信頼を背景に、「本気で鍛える人を応援する」情報を発信しています。アカウントでは、プロアスリートやボディビルダー、フィットネス愛好家のトレーニング風景を通じて、筋トレ文化の奥深さと魅力を伝えています。また、店舗イベントや大会情報、新商品紹介なども投稿されており、ゴールドジムならではの“コミュニティの一体感”が感じられる構成です。黒と金を基調としたブランドカラーで統一され、力強く洗練された世界観が視覚的にも印象的なアカウントです。
https://www.instagram.com/goldsgym.japan/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
4万人 |
|
投稿件数 |
6997件 |
|
ハッシュタグ |
#ゴールドジム #筋トレ #ボディメイク |
【投稿の特徴】
ゴールドジムのInstagram投稿は、「努力」「挑戦」「継続」をテーマに、筋トレのモチベーションを高める内容で構成されています。特に人気なのは、トップアスリートのトレーニング動画や、大会に向けて努力を重ねるメンバーのリアルな姿。フォーム指導やトレーニングメニュー紹介など、実践的な情報も多く、フォロワーが自分のトレーニングに活かせる内容となっています。また、リール投稿では、ジムの熱気や仲間との繋がりを感じられる臨場感ある映像が多く、ハッシュタグ「#ゴールドジム」「#筋トレ」「#ボディメイク」で、筋トレコミュニティの中心的存在として発信を続けています。
【Instagram概要】
HERO GYM（ヒーロージム）の公式Instagramは、「すべての人がヒーローになれる場所」をコンセプトに、トレーニングの楽しさと挑戦する姿勢を発信するアカウントです。ボディメイク、パワーリフティング、減量など、目的に合わせたトレーニング指導の様子を中心に投稿しています。会員やトレーナーのリアルな努力や成果を伝えることで、ジムに通うモチベーションを喚起しています。スタイリッシュなジムの雰囲気や大会出場者の紹介、ビジュアルの統一感ある投稿デザインで、HERO GYMの“本気で変わる人を支えるコミュニティ”としての世界観を体現しています。
https://www.instagram.com/hero_gym_by_mars_official/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
7248人 |
|
投稿件数 |
204件 |
|
ハッシュタグ |
#HEROGYM #筋トレ男子 #ボディメイク |
【投稿の特徴】
HERO GYMの投稿は「リアル」と「挑戦」をテーマに、トレーニングの臨場感を重視した構成が特徴です。特にリール動画では、トレーニングフォームの指導や筋トレ中の迫力ある映像が人気です。会員の大会挑戦や変化の過程を取り上げた投稿は、フォロワーに強い共感と刺激を与えています。また、トレーナーの指導哲学やチームでのサポート体制を伝えるストーリー投稿も多く、ジムの“人の温かさ”が感じられる点が魅力です。
【Instagram概要】
BEYONDの公式Instagramは、ボディメイクを中心としたパーソナルトレーニングジムとして、理想的な体作りを目指す人々に向けた情報を発信しています。アカウントでは、トレーニングの実績やスタッフ紹介、施設の雰囲気を伝えつつ、ジム内でのシーンをリアルに捉えた投稿が特徴です。シンプルで洗練されたビジュアルに、強い意志を感じさせるメッセージが添えられており、見る人に「自分もできる」という前向きなエネルギーを与える設計がされています。会員の成功事例や変化を紹介することで、信頼性を高め、フォロワーに共感とモチベーションを提供しています。
https://www.instagram.com/beyondgym/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
1.2万人 |
|
投稿件数 |
100件 |
|
ハッシュタグ |
#BEYOND #美ボディ #パーソナルジム |
【投稿の特徴】
BEYONDのInstagram投稿は、「美しい体作り」と「一人一人に寄り添うパーソナルトレーニング」に焦点を当てています。特に注目されるのは、会員のビフォーアフターや成功事例の投稿で、変化の過程をリアルに伝えています。また、トレーナーによるトレーニングメニューやヒントを紹介する動画も多く、視覚的にわかりやすく、実践的な内容が中心です。投稿のトーンはシンプルで、無駄を排除したスタイリッシュなデザインが特徴で、フォロワーに「理想の自分」を実現するためのモチベーションを与えるよう設計されています。
【Instagram概要】
FOLEフィットネスクラブの公式Instagramは、女性専用のフィットネスジムとして、トレーニングの楽しさと効果的な結果を提供することを目的とした情報を発信しています。アカウントでは、ジム内でのトレーニング風景や、施設の洗練されたデザイン、トレーナーによるサポートの様子を紹介しています。女性のライフスタイルに寄り添った内容で、運動が「ハードなもの」ではなく「楽しく、心地よいもの」と感じさせる要素が多く、親しみやすさが強調されています。また、フィットネスと共に心の健康もサポートするメッセージが発信されており、フォロワーにとっては「自分のペースで続けられる場所」として位置付けられています。
https://www.instagram.com/fole_fitnessclub24h/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
1.1万人 |
|
投稿件数 |
617件 |
|
ハッシュタグ |
#FOLE #フィットネスライフ #トレーニング |
FOLEフィットネスクラブのInstagram投稿は、「楽しさ」「女性専用」「結果」を軸にしています。特に目を引くのは、トレーニングを楽しむことができる雰囲気を伝える写真や動画で、ジムの清潔感あるインテリアやトレーニングを行うスタッフの姿が映し出されています。また、初心者でも取り組みやすい内容や、シンプルなエクササイズ提案が多く、視聴者が自身で実践できるように工夫されています。投稿には、トレーニングの進捗を感じられるビフォーアフターの事例も多く、フォロワーが自分の成果をイメージしやすい内容となっています。
【Instagram概要】
Lypo-Cは、ビタミンCを高濃度で含むサプリメントを提供するヘルスケアブランドで、Instagramを活用して製品の認知度向上とフォロワーとのエンゲージメントを図っています。アカウントは、商品の詳細情報や健康維持に関するアドバイスをシンプルかつ視覚的に伝えることに焦点を当てています。Lypo-CのInstagramアカウントは、製品の効果を実感したユーザーの声や口コミ、さらには医療・健康の専門家からの推奨を紹介する投稿が多く、信頼性と安心感を重視しています。フォロワーに向けたインフォグラフィックや製品の使い方を説明した投稿もあり、商品の魅力をわかりやすく伝えています。
https://www.instagram.com/lypo_c_official/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
2.9万人 |
|
投稿件数 |
287件 |
|
ハッシュタグ |
#LypoC #サプリメント #ビタミンC |
【投稿の特徴】
Lypo-CのInstagram投稿は、視覚的にシンプルでありながら、情報提供を重視した内容が特徴です。特に、健康やサプリメントに関するエデュケーショナルな投稿が多く、ビタミンCの効果や免疫力のサポートについての知識を提供しています。また、製品パッケージの美しいビジュアルを活用した投稿が目立ち、フォロワーに親しみやすさを感じさせます。さらに、Lypo-Cは季節ごとに異なるキャンペーンやプロモーションを行い、その都度特別なオファーをInstagramで発信しています。これにより、フォロワーの関心を引き、製品購入を促すことに成功しています。
【Instagram概要】
メガロス【公式】のInstagramは、フィットネス・スポーツクラブ「メガロス」の公式アカウントで、幅広い年齢層に向けた健康的なライフスタイルを提案しています。ジムの施設紹介をはじめ、パーソナルトレーニングやグループレッスン、フィットネスに関する情報を積極的に発信。美しく整ったジム内の風景や、活気あるトレーニングシーンが目を引き、施設の魅力を視覚的に伝えています。さらに、メガロスの独自プログラムやフィットネス器具を使った特別レッスンの紹介もあり、フォロワーに新しい運動の選択肢を提供する内容です。メガロスの「エクササイズ×健康」の価値観をシンプルかつ明確に表現し、ジムへの親近感を高めています。
https://www.instagram.com/megalos_official/?hl=ja
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
1.4万人 |
|
投稿件数 |
656件 |
|
ハッシュタグ |
#メガロス #健康 #スポーツクラブ |
【投稿の特徴】
メガロスのInstagram投稿は、施設の高品質なサービスやトレーニングメニューを中心に、ユーザーが「続けたくなる」内容に焦点を当てています。特に人気のある投稿は、実際に行われているレッスンの風景や、ジムで使われている最新器具を紹介するものです。トレーニングや体験レポートを通じて、フィットネスの楽しさや効果を強調し、視覚的に魅力的な写真や動画が多く使われています。また、インストラクターの紹介や成功事例を通して、モチベーションアップを促進する内容も目立ちます。ハッシュタグ「#メガロス」「#フィットネスライフ」「#メガロスライフ」などを活用し、ジムのコミュニティ感を強化しています。
【Instagram概要】
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の公式Instagramは、女性専用のパーソナルジムとして、理想的なボディメイクを目指す女性に向けた情報を発信しています。アカウントでは、パーソナルトレーナーによる指導風景や、実際の会員が達成した結果を紹介することで、ジムの実績を視覚的に伝えています。また、トレーニングだけでなく、ダイエットや食事法、モチベーションを維持するためのアドバイスも共有されており、健康的で美しい体作りをサポートする内容です。美しさを追求する女性たちにとって、UNDEUX SUPERBODYは単なるジムではなく、理想的なボディを手に入れるための「信頼できるパートナー」として認識されています。
https://www.instagram.com/undeux55/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
2.2万人 |
|
投稿件数 |
529件 |
|
ハッシュタグ |
#UNDEUX #スーパーボディ #女性専用ジム |
【投稿の特徴】
UNDEUX SUPERBODYのInstagram投稿は、「美しいボディ作り」をテーマに、ビジュアル中心でエレガントなトーンを保ちながらも、実際的で効果的なトレーニングメニューを紹介することに重点を置いています。特に注目されるのは、会員のビフォーアフターを公開する投稿で、理想的な変化を具体的に示すことでフォロワーにインスピレーションを与えています。また、食事法やプロテイン摂取、ライフスタイルの改善に関するアドバイスも豊富に提供。投稿に使われる写真は、清潔感と美しさが際立ち、女性らしさを大切にしたデザインが特徴です。ハッシュタグ「#UNDEUX」「#スーパーボディ」「#女性専用ジム」を活用し、ターゲット層にリーチしています。
【Instagram概要】
ホットヨガスタジオLAVAの公式Instagramは、「一人でも多くの人をヨガで幸せに」をコンセプトに、心と体を整えるライフスタイルを提案しています。全国に展開するLAVAの店舗情報やイベント案内に加え、ヨガポーズの紹介、季節に合わせた健康アドバイスなどを発信しています。投稿では、インストラクターの明るい笑顔やリラックスしたレッスン風景を通じて、初心者でも安心して始められる雰囲気を伝えています。視覚的にも温かみのあるデザインと柔らかなトーンで統一されており、LAVAブランドが持つ「癒し」と「前向きなエネルギー」を感じさせるアカウントです。
https://www.instagram.com/lavayoga_official/
【Instagram情報】
|
フォロワー数 |
13.2万人 |
|
投稿件数 |
1516件 |
|
ハッシュタグ |
#ホットヨガLAVA #LAVAヨガライフ #ヨガ |
【投稿の特徴】
LAVAのInstagram投稿は、「心と体のバランス」をテーマに、ヨガの効果をわかりやすく伝える構成が特徴です。特に人気なのは、「1日5分でできるヨガポーズ」や「肩こり・冷え性改善ストレッチ」など、自宅でも実践できる短時間レッスンのリール動画です。インストラクターの丁寧な指導とナチュラルな映像美が融合し、リラックス効果と学びを同時に得られる内容です。また、季節の変化に合わせた心身ケアやマインドフルネス投稿も多く、フォロワーに寄り添う優しいトーンが特徴。ハッシュタグ「#ホットヨガLAVA」「#LAVAヨガライフ」でコミュニティを広げています。
【チャンネル概要】
「スポーツクラブ ルネサンスの公式YouTubeチャンネル「ルネサンスチャンネル」は、「運動をもっと身近に、楽しく」をテーマに、トレーナーによるエクササイズ解説、ストレッチ、ウォーキング指導、初心者向け筋トレなど、幅広い世代が自宅でも実践できる内容を発信しています。会員だけでなく、運動習慣を持ちたい一般視聴者にも向けた構成で、健康促進や生活改善に役立つ動画が充実しています。ジムでのリアルな雰囲気やトレーナーの人柄が伝わる温かみのあるチャンネル運営が特徴です。
https://www.youtube.com/channel/UCvMM-2pkpUjKgh93yeafVMg
【チャンネル情報】
|
登録者 |
3.61万人 |
|
投稿本数 |
417本 |
|
投稿頻度 |
週1本 |
|
累計再生回数 |
435万 回 |
|
平均再生回数 |
6万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
「ちゃんと歩けば効果倍増！ウォーキングのフォームのポイント」 再生回数：18万回 |
|
最も再生されているショート動画 |
「クロストレーナー」って？ジムの定番！有酸素マシンの使い方を解説 再生回数：3.8万回 |
【企画】
ルネサンスチャンネルの企画は「正しい運動フォーム」と「続けられる健康習慣」の2軸で構成されています。特に人気の高い「ウォーキングフォーム講座」シリーズは、専門トレーナーが姿勢や体の使い方を分かりやすく指導し、視聴者から高い支持を得ています。また、短時間で実践できるストレッチ・肩こり改善・脂肪燃焼エクササイズなどの企画も豊富で、在宅ワークやシニア層の需要にも対応しています。堅苦しさを感じさせず、トレーナーの明るい語り口と親しみやすい演出が特徴で、「健康情報×エンタメ」を両立させた運動習慣サポート型チャンネルです。
【チャンネル概要】
「JOYFIT公式YouTubeチャンネルは、会員だけでなく、運動初心者や健康維持を目的とする一般ユーザーも楽しめる内容が特徴です。トレーナーによる正しいトレーニングフォームの解説や、ジムマシンの使い方、効果的なストレッチ方法などを中心に、誰でも安心して運動を始められる情報を発信しています。また、JOYFIT24・JOYFIT YOGAなど各ブランドの魅力も紹介しています。
【チャンネル情報】
|
登録者 |
1.27万人 |
|
投稿本数 |
174本 |
|
投稿頻度 |
月4～5本 |
|
累計再生回数 |
287万 回 |
|
平均再生回数 |
1.6万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
JOYFIT マシントレーニング「お腹を鍛える」アブドミナルクランチ編 再生回数：8.3万回 |
|
最も再生されているショート動画 |
JOY!FIT YOUR DREAM第3弾🔥フィジーク大会出場への道に密着！！Part2 再生回数：1.4万回 |
【企画】
JOYFITのYouTube企画は、「ジム初心者の不安解消」と「楽しく続けられる運動提案」に重点を置いています。中でも人気の高い「マシンの使い方講座」シリーズは、各トレーニング器具の正しいフォームや注意点を丁寧に解説し、入会前のユーザーにも役立つ内容となっています。また、短時間でできる自宅トレーニングやストレッチ動画、トレーナー紹介企画も充実しています。ショート動画では、短く実践的なフィットネスTipsを発信し、若年層のフォロワーにもアプローチしています。ジムに通うきっかけを自然に作り出す構成が特徴です。
【チャンネル概要】
LEAN BODY（リーンボディ）の公式YouTubeチャンネルは、人気インストラクターによるヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなどのショートレッスンを中心に、短時間で効果的な運動を紹介しています。明るくスタイリッシュな映像演出と音楽のテンポが特徴で、運動を“習慣化しやすいカルチャー”として発信しています。また、YouTubeでは有料会員向けコンテンツの一部を無料公開することで、初心者が気軽にLEAN BODYの世界観を体験できる導線を形成しています。
https://www.youtube.com/@LEANBODY
【チャンネル情報】
|
登録者 |
11.8万人 |
|
投稿本数 |
113本 |
|
投稿頻度 |
不定期 |
|
累計再生回数 |
66.9万 回 |
|
平均再生回数 |
5900回 |
|
最も再生されているロング動画 |
フォロワー10万人越えヨガインストラクター▼複雑な家庭環境を乗り越え、自分の軸を貫き辿り着いた生き方とは…【haruka kuriyama】 再生回数：2.4万回 |
|
最も再生されているショート動画 |
【可愛くてごめん (feat. かぴ) – HoneyWorks】ビリー隊長が踊ってみたらノリノリすぎた😂 再生回数：7.7万回 |
【企画】
LEAN BODYのYouTube企画は「自宅でできる」「短時間で効果的」「楽しく続けられる」を軸に構成されています。特に人気の「のがちゃんねる」「Mariko先生のヨガ」など、インストラクター主導のレッスン動画は、テンポの良い構成と分かりやすい指導で高い支持を得ています。また、ストレッチ・ダイエット・姿勢改善など目的別のミニレッスンやチャレンジ企画も充実しています。視聴者が「今日から動こう」と思えるようなモチベーション設計が巧みで、映像と音楽の心地よさを活かした“続けられるオンライン運動体験”を実現しています。
【チャンネル概要】
マイプロテイン公式YouTubeチャンネルは、プロテインやサプリメントの正しい摂取方法、筋トレ初心者向けの基礎知識、トレーニングメニュー紹介などを中心に展開。アスリートやフィットネスインフルエンサーとのコラボ企画も多く、実際のトレーニングや食生活のリアルを通じてブランドの信頼性を強化しています。また、商品レビューや新商品の紹介も行い、「科学×実践」でサプリメントの価値をわかりやすく伝えています。
https://www.youtube.com/@MyproteinJP
【チャンネル情報】
|
登録者 |
6.11万人 |
|
投稿本数 |
357本 |
|
投稿頻度 |
不定期 |
|
累計再生回数 |
1743万 回 |
|
平均再生回数 |
4.8万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
【管理栄養士が教える】朝食に最適な高タンパク質な食事5選 再生回数：52万回 |
|
最も再生されているショート動画 |
胸がデカくなる！ダンベル大胸筋トレ3選 再生回数：190万回 |
【企画】
マイプロテインのYouTube企画は、「トレーニング＋栄養学」を融合させた実践的な構成が特徴です。特に人気なのは、アスリートによる筋トレ講座や食事ルーティン紹介、サプリメントの比較検証シリーズ。実際に商品を使いながらトレーニングを行う“リアルレビュー形式”の動画が多く、購買前の参考情報としても活用されています。また、期間限定セールやキャンペーン紹介を絡めた動画も多く、視聴→購入への導線設計が巧み。ストイックさだけでなく「楽しく続けるフィットネス文化」を発信するブランドチャンネルです。
【チャンネル概要】
林けいすけ氏（uFit代表）のYouTubeチャンネルは、「科学的根拠に基づいた正しいフィットネス」をテーマに、トレーニングやストレッチ、ボディケアの知識を分かりやすく解説するチャンネルです。難しい専門用語をかみ砕き、初心者でも理解しやすい構成が特徴。筋トレフォームの改善や、身体の不調を整えるストレッチ、疲労回復のためのマッサージガン活用法など、実践的かつ再現性の高い内容を発信しています。理学療法士監修の視点を取り入れ、トレーニングだけでなく「ケア」も重視した動画構成で、健康志向層から高い支持を得ています。
https://www.youtube.com/@hayashikeisuke
【チャンネル情報】
|
登録者 |
37.1万人 |
|
投稿本数 |
468本 |
|
投稿頻度 |
不定期 |
|
累計再生回数 |
9396万 回 |
|
平均再生回数 |
20万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
【筋トレ初心者】全身自重キントレ【家でできるきんとれ10分】 再生回数：824万回 https://www.youtube.com/watch?v=nUVR-Wk9M3c |
|
最も再生されているショート動画 |
これやってると痩せない？！間違っているスクワット 再生回数：54万回 |
【企画】
林けいすけ氏のYouTube企画は、エビデンスに基づいた“身体の正しい使い方”を中心に展開されています。特に人気なのは「肩こり・腰痛改善ストレッチ」や「1日◯分で姿勢改善」など、短時間で効果を実感できるシリーズ。uFit製品（マッサージガンやフォームローラーなど）を活用したセルフケア企画も多く、商品紹介が自然に教育コンテンツに組み込まれています。また、プロアスリートや専門家との対談動画もあり、専門性と信頼性を兼ね備えたチャンネル設計が魅力です。知識と実践を両立した健康教育型コンテンツが強みです。
【チャンネル概要】
「前田のまいにちセルフケア！by GronG」は、フィットネスブランドGronG（グロング）が運営する公式YouTubeチャンネルで、トレーナーの前田さんが中心となって「からだを整えるセルフケア習慣」を発信しています。チャンネルでは、ストレッチ・筋膜リリース・姿勢改善・関節可動域アップなど、日常生活での疲れやコリを改善する実践的な内容をわかりやすく解説しています。初心者でも取り入れやすい動作が多く、特別な器具を使わずに行えるケア方法を紹介しています。身体の仕組みを踏まえた説明と穏やかな語り口で、幅広い年齢層から支持される“やさしいフィットネス”チャンネルです。
https://www.youtube.com/@UNIQLO/featured
【チャンネル情報】
|
登録者 |
37.3万人 |
|
投稿本数 |
893本 |
|
投稿頻度 |
月5~8本（ロング：3~5本 ショート：3本） |
|
累計再生回数 |
7294万回 |
|
平均再生回数 |
8.1万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし 再生回数：195万回 https://www.youtube.com/watch?v=cSoe_UpbkeI |
|
最も再生されているショート動画 |
フォームローラー 肩・背中まわりのストレッチ【GronG30秒TV】 再生回数：12万回 |
【企画】
本チャンネルの企画は「自分でできる」「毎日続けられる」をテーマに構成され、視聴者がセルフケアを習慣化できるよう工夫されています。特に人気の「1日5分で〜」シリーズは、肩こり・腰痛・股関節の硬さなど、悩み別に即効性のあるストレッチを紹介。GronGのフォームローラーやマッサージガンなどを活用した動画も多く、商品PRでありながら実用的な内容で高評価を得ています。毎日の生活に寄り添うトーンと、短時間で効果を実感できる構成により、セルフメンテナンスのきっかけをつくるチャンネルです。
【チャンネル概要】
ボディビル界のレジェンドでありトレーナーの山本義徳氏が監修する、株式会社VALXの公式YouTubeチャンネルです。科学的根拠に基づいた筋トレ理論や栄養学を、初心者にも理解しやすく解説することを目的としています。チャンネルでは、筋肥大・減量・サプリメント活用・食事管理など、筋トレに関する幅広いテーマを扱い、山本氏の豊富な知識と経験が詰まった内容が人気です。専門的ながらも丁寧な説明で、「本気で身体を変えたい人」に向けた信頼性の高い情報源として支持されています。
https://www.youtube.com/channel/UC7F_CLFtxDetmUnORgmwImg
【チャンネル情報】
|
登録者 |
77.3万人 |
|
投稿本数 |
1,978 本 |
|
投稿頻度 |
週2本（ロング：2本 ショート：0本） |
|
累計再生回数 |
3億379万 回 |
|
平均再生回数 |
15.3万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
【腕立て伏せ】実はベンチプレスよりも大きくなる！？プッシュアップの効果的な3つの鍛え方【大胸筋】 再生回数：281万回 |
|
最も再生されているショート動画 |
意味のない筋トレTOP３ 再生回数：373万回 |
【企画】
本チャンネルの企画は「科学的トレーニング×実践的ノウハウ」を軸に展開されています。特に人気の「筋トレ講義シリーズ」では、筋肉部位ごとの最適なトレーニング方法や食事のタイミングを徹底解説しています。また、「Q&A形式」や「都市伝説検証型」の企画も多く、誤ったトレーニング情報を正す教育的要素も強いです。VALX商品のプロテイン・サプリを活用した企画も自然に組み込まれており、視聴者が実践しやすい構成になっています。専門性とエンタメ性を両立した、日本トップクラスの筋トレ教育チャンネルです。
【チャンネル概要】
AEGYM（エイジム）の公式YouTubeチャンネルは、「最速で理想の身体をつくる」をテーマに、トレーニング理論と実践を融合させたフィットネス情報を発信しています。パーソナルトレーナーが監修し、筋トレ初心者から上級者までが実践できるトレーニングフォーム・メニュー・食事法を丁寧に解説。特に“効かせる筋トレ”に重点を置き、筋肉の動かし方や姿勢、負荷のかけ方を科学的に説明しています。シンプルで見やすい映像編集と実演中心の構成により、正しいトレーニング知識を視覚的に学べる教育型チャンネルとして人気を集めています。
https://www.youtube.com/@aegym
【チャンネル情報】
|
登録者 |
1.42万人 |
|
投稿本数 |
108本 |
|
投稿頻度 |
不定期 |
|
累計再生回数 |
170万 回 |
|
平均再生回数 |
1.5万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
【ジム初心者】初めてジムに行く！ひとりでも出来るメニューや考え方を紹介！【佐野市田沼24Hジム：AEGYM】 再生回数：48万回 |
|
最も再生されているショート動画 |
ジムのランニングマシンで最高速を出してみる！【佐野市田沼24Hジム：AEGYM】 再生回数：5.3万回 |
【企画】
AEGYMのYouTube企画は、「効率よく鍛える」ことを軸に、筋トレの“質”を高めるための内容が中心です。特に人気の「種目別フォーム解説シリーズ」では、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトなどの基本種目を、解剖学的な視点からわかりやすく分析しています。ミスフォームを改善する企画や、初心者が最短で成果を出すためのメニュー提案など、実践的で再現性の高い内容が特徴です。また、食事・サプリメントの知識や減量のコツも扱い、トレーニングの総合理解を深める構成となっています。
【チャンネル概要】
SHAPIT（シェイピット）の公式YouTubeチャンネルは、「トレーニングを、もっと楽しく、もっと身近に。」をコンセプトに、初心者から上級者まで楽しめる多彩なフィットネスコンテンツを配信しています。パーソナルトレーニングジムとしての知見を活かし、正しいフォーム指導、脂肪燃焼トレーニング、自宅でできるワークアウトなど、実践的かつ親しみやすい内容が中心です。特に女性向けのボディメイク企画や、短時間で効果を感じられるトレーニングメニューが人気です。トレーナー陣の明るく分かりやすい解説で、視聴者が楽しく運動習慣を続けられるよう工夫されたチャンネルです。
https://www.youtube.com/@SHAPITchannel
【チャンネル情報】
|
登録者 |
3.13万人 |
|
投稿本数 |
365本 |
|
投稿頻度 |
月2～3本（ロング：2～3本 ショート：不定期） |
|
累計再生回数 |
464万 回 |
|
平均再生回数 |
1.2万回 |
|
最も再生されているロング動画 |
【自宅で３kg】痩せてみる？10分「自宅ボクササイズ」【汗がヤバいと大人気】 │SHAPIT（キックボクシングダイエット） 再生回数：134万回 https://www.youtube.com/watch?v=EO69pDEPJrI |
|
最も再生されているショート動画 |
【上級】一瞬でやばいほど痩せるHIITボクササイズ！チャレンジャー求む│自宅ボクササイズはSHAPITの切り抜き 再生回数：1160回 |
【企画】
SHAPITのYouTube企画は、「楽しく・続けられる・結果が出る」を軸に構成されています。代表的な「部位別トレーニング」シリーズでは、脚痩せ・腹筋・ヒップアップなど、目的に合わせたワークアウトを短時間で実践できる構成となっています。インストラクターのテンポの良い指導と音楽に合わせたリズミカルな映像演出で、運動初心者でも飽きずに取り組める工夫が光ります。また、「1日5分チャレンジ」などの短時間メニューや、栄養・モチベーションに関するトーク企画も展開し、運動＋知識＋継続の三要素をバランスよく発信しています。
【チャンネル概要】
カーブス【公式】YouTubeチャンネルは、女性専用フィットネスクラブ「カーブス」が運営する公式動画メディアで、「毎日をもっと健康に、もっと笑顔に」をテーマに発信しています。チャンネルでは、店舗で行われる筋トレやストレッチの解説、自宅でできる簡単エクササイズ、健康づくりのヒントなどを紹介しています。中高年女性を中心に、運動初心者でも無理なく取り組める内容が多く、明るいトーンと実践的な指導が特徴です。カーブスの“30分健康運動”の理念をそのまま映像化し、フィットネスを通じて生き生きとした毎日を応援するチャンネルとして親しまれています。
https://www.youtube.com/@%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%96%E3%82%B9%E5%85%AC%E5%BC%8F
【チャンネル情報】
|
登録者 |
3.68万人 |
|
投稿本数 |
49本 |
|
投稿頻度 |
不定期 |
|
累計再生回数 |
46.8万 回 |
|
平均再生回数 |
9500回 |
|
最も再生されているロング動画 |
【カーブス公式】100歳でも元気に筋トレ！最高齢メンバーさん 再生回数：4.7万回 |
|
最も再生されているショート動画 |
【カーブス公式】カーブスに1ヵ月通った人たちの成果！② 再生回数：2.7万回 |
【企画】
カーブスのYouTube企画は、「やさしく・楽しく・続けられる」を軸に構成されています。特に人気の「おうちでカーブス」シリーズでは、店舗プログラムをベースに、自宅でも安全に行える筋トレやストレッチを紹介。トレーナーが笑顔で指導し、音楽や掛け声でモチベーションを高める演出が印象的です。また、健康知識や食事法を学べるトーク企画もあり、運動が苦手な人にも親しみやすい構成。運動を“特別なこと”ではなく、“生活の一部”として浸透させる工夫が随所に見られるチャンネルです。
インタビュー記事はこちら
フィットネス業界でSNS運用を成功させている企業の共通しているポイントは、「専門性×親近感×継続性」です。
・YouTubeでは、専門知識をわかりやすく解説し、信頼性を高める教育型コンテンツが有効です。
・TikTokでは、短時間で真似しやすい動きやビフォーアフターなど、視覚的インパクトのある動画で拡散を狙うことが重要。
・Instagramでは、世界観を統一したビジュアルと“リアルな体験”を発信し、ファン化の促進を狙います。
いずれの媒体でも「初心者でも実践できる内容」や「トレーナーの人柄」が共感を生みます。まずは1つのテーマを軸に投稿を継続し、データを分析しながら改善を重ねることで、ブランド価値を着実に高められます。
他にも各チャンネルから参考にできる点も多くございますので、本記事が皆様のYouTube/Instagram/TikTokなどの運用にお役立てできますと幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
・自社で運用を進めているが思ったように伸びない
・投稿を進めていきたいが、工数が想定以上に発生し手が回らない
・面白い企画やトレンドの企画を追いきれない
・戦略策定から運用まで全て一貫して任せたい
・動画撮影や編集ができる担当者がいない